Masaż Abhyanga wykonywany jest na nagim ciele (miejsca intymne pozostają zasłonięte specjalną chustą lub ręcznikiem). Ciało pacjenta natłuszczane jest podgrzanymi mieszankami ziołowymi na bazie wybranych olejów. Najczęściej, w praktykach ajurwedyjskich, jako baza wykorzystywany jest olej z sezamu.
Tradycyjnie, abhyanga rozpoczyna się od wykonywanego w pozycji siedzącej, olejowego masażu głowy, obręczy barkowej i karku (Shiro Abhyanga). Ten etap zabiegu jest pomocny w łagodzeniu bólów głowy różnego pochodzenia oraz objawów zaburzeń snu; odżywia i regeneruje skórę oraz wzmacnia włosy. Masaż głowy można wykonać również w pozycji leżącej.
Następnie, masażysta wykonuje podstawowy masaż twarzy – Mukha Abhyanga, który działa silnie relaksująco, odpręża fizycznie i psychicznie, a także poprawia kondycję skóry.
Masaż całego ciała rozpoczyna się od okolic klatki piersiowej, brzucha, rąk i nóg (pacjent leży wówczas na plecach). W trakcie kolejnej części zabiegu pacjent leży na brzuchu, a masażysta zajmuje się opracowaniem stóp, nóg, pośladków, pleców oraz rąk pacjenta.
Do masażu wykorzystuje się również specjalnie dobraną muzykę w klimacie rodem z Indii oraz esencje zapachowe i kadzidła.